Aktuell
Feldenkrais Methode®
Achtsam, wirkungsvoll und für jedes Alter geeignet. Die Feldenkrais Methode® unterstützt Menschen dabei, Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und Veränderungen einzuleiten. Ob bei Schmerzen, Verspannungen, nach Operationen und Unfällen, bei...
Feldenkrais – offener Gruppenkurs
In den Feldenkrais-Gruppenstunden lernen wir durch verbal angeleitete Lektionen, Bewegungen achtsam und mühelos auszuführen. Rücken und Gelenke werden entlastet, Verspannungen lösen sich und unsere Beweglichkeit verbessert sich. Wir gewinnen mehr Leichtigkeit,...
Choose again – 6 Schritte zur inneren Freiheit
Dieser 6- Schritte Prozess bietet eine Methode, um negative Überzeugungen und Muster, die Irritationen verursachen, zu erkennen und loszulassen. Wir treffen uns in Circles, um zu lernen und zu lehren, was wir bereits wissen, aber im täglichen Leben oft vergessen:...
Neue Daten für das reguläre TRE Treffen
Diese Austauschgruppe ist für erfahrene TRE Praktizierende gedacht, die ihre Praxis vertiefen möchten, aber auch für Neueinsteiger:innen, die den TRE-Einführungskurs gemacht haben und die gemachten Erfahrungen gerne weiterentwickeln möchten. Wir tauschen uns aus,...
Rückblicke
Massagen neuer Standort
Liebe Patientinnen und Patienten Nach mehreren bereichernden Jahren in dieser Gemeinschaftspraxis freue ich mich, Ihnen mitteilen zu dürfen, dass ich mich nun in meiner eigenen Praxis niederlasse. Ab Oktober 2025 empfange ich Sie an meiner neuen Adresse:...
Physiotherapie neuer Standort
Die Angebote von der Physiotherapeutin Claudia Bergmann finden Sie ab Dezember 2025 an den folgenden Standorten. Im Dezember: Zürifit, Adliswil Ab Januar 2026: Allemendstrasse 140, 8041 Zürich E-Mail: kontakt@claudiabergmann.ch Tel: +41 79 606 08 71...
Feldenkrais Workshop – Freier Atem und entspannter Rücken
In den kalten Wintertagen sind wir oft weniger aktiv und verbringen unserer Zeit häufig sitzend. Der untere Rücken verspannt sich. Lerne, wie wir mit einfachen Bewegungsabläufen und mit Hilfe der Atmung den unteren Rücken entlasten und die tiefe Muskulatur lösen...
Feldenkrais Workshop
Geschmeidig und entspannt in den Herbst Wenn die Temperaturen kühler werden, ziehen wir uns oft unbewusst zusammen – gerade im Nacken- & und Schulterbereich fühlen wir uns häufig verspannt. In diesem 4-stündigen Workshop erfahren wir, wie wir mit der feldenkrais®...
Neue SRI Einführungskurse
Die Somato-Respiratorische Integration bietet die Möglichkeit, die Verbindung mit der eigenen Körpererfahrung zu vertiefen. Ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist wird entwickelt und die Gesundheit mit 12 Körper- und...
Viszerale Bauchmassage
Entdecken die Viszerale Bauchmassage, eine Technik, die auf die inneren Organe einwirkt, um das Gleichgewicht des Körpers und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Viszerale Bauchmassage lindert Darmbeschwerden, löst emotionale Blockaden und hilft den inneren...
TRE Einführungskurs 15.11. und 29.11.2025
Lernen Sie, Ihre natürliche Entspannungsfähigkeit zu aktivieren und stressige Energien freizusetzen. Die TRE-Übungen sind einfach und gezielt und können im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt werden. Mehr über den Einführungskurs erfahren Sie hier.
Schweizer Rückentage 2024
Hat Ihr Kind einen gesunden Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule? Eine frühzeitige Abklärung lohnt sich. Melden Sie Ihr Kind im Rahmen der Schweizer Rückentage 2024 zu einer kostenlosen Rückenuntersuchung in unserer Chiropraktik-Praxis an. Anmeldung