5 Element Yoga

Hatha Yoga /5 Element Yoga

Claudia Bergmanns Unterrichtsstil geht in Richtung Hatha / 5 Element Yoga. Sie versucht in ihren Lektionen die Verbindung mit den 5 Elementen  (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther) herzustellen

In ihrem Unterricht ist es ihr sehr wichtig, dass eine Oase der Entspannung und Ruhe entsteht, damit man Zugang zu seinem Inneren findet.

Die Yogastunden sind auch für Anfänger geeignet.

Yogamatten sind vorhanden, aber man darf auch seine eigene Yogamatte mitnehmen.

Yogastunde:

Montag: 19.15 – 20.15

 

Praxis Villa BeauSite

Folgende Mitarbeiter bieten dieses Angebot an:

Claudia Bergmann

Claudia Bergmann

Dipl.Physiotherapeutin und Polaritytherapeutin