Feldenkrais Abendkurs

In den Feldenkrais-Gruppenstunden lernen wir durch verbal angeleitete Lektionen, Bewegungen achtsam und mühelos auszuführen. Rücken und Gelenke werden entlastet, Verspannungen lösen sich und unsere Beweglichkeit verbessert sich. Wir gewinnen mehr Leichtigkeit, Stabilität und Dynamik im Alltag.