Somatic Experiencing (SE)
Entwickelt von Peter A. Levine, basiert Somatic Experiencing (SE) auf fundierten Erkenntnissen über das Nervensystem und dessen Reaktion auf Stress. Der Focus von SE ist dabei nicht auf der Erinnerung, sondern wie sich traumatisierende Ereignisse im Hier und Jetzt zeigen. Unvollendete Stressreaktion im Nervensystems hindern die gesunde Selbstregulation beim alltäglichen Auf- und Abbau von Stress. Mit Hilfe von positiven Ereignissen wird zunächst die Fähigkeit ausgebaut, Empfindungen und Lebensenergie erleben zu können, ohne überwältigt zu werden. So ermöglicht SE es, im Nervensystem unvollendete Stressreaktionen zu vervollständigen und eine wieder angenehme Präsenz im Hier und Jetzt zu erreichen.
Durch die sichere Begleitung und den geschützten Rahmen in unserer Praxis in Zürich Wollishofen können Sie lernen, Ihren physischen und emotionalen Empfindungen nachzuspüren und den Bedürfnissen Ihres Körpers in kleinen, langsamen Schritten zu folgen. Entdecken Sie, wie SE Ihnen hilft, von Hypervigilanz zu angenehmer Präsenz im Hier und Jetzt zu gelangen und ein Leben frei von den Einschränkungen vergangener Traumata zu führen.
Praxis Villa BeauSite
Folgende Mitarbeiter bieten dieses Angebot an:
Ilhui Wicki
Chiropraktor
Dr. Monica Weber
Chiropraktorin