von praxis | Feb. 5, 2026
Feldenkrais Methode® Achtsam, wirkungsvoll und für jedes Alter geeignet. Die Feldenkrais Methode® unterstützt Menschen dabei, Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und Veränderungen einzuleiten. Ob bei Schmerzen, Verspannungen, nach Operationen und...
von praxis | Okt. 9, 2025
Postisometrische Relaxation Sanfte Therapie gegen Verspannungen und Schmerzen Die postisometrische Relaxation (PIR) ist eine sanfte Methode, die bei Verspannungen helfen kann, indem sie die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ob gegen Muskelverspannungen, eingeschränkte...
von claudia | Juli 11, 2023
Kinesiologisches Tape Kinesiologisches Tape auch bekannt als K-Tape oder Kinesio-Tape, ist eine innovative Methode, die zur Unterstützung und Linderung von Muskel- und Gelenkproblemen verwendet wird. In den 1970er Jahren von Dr. Kenzo Kase entwickelt, besteht das Tape...
von claudia | Juli 11, 2023
Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter In der Myoreflextherapie werden gezielt Muskelansätze in funktionellen Zusammenhängen und kinetischen Ketten behandelt, um Schmerzen und Unregelmässigkeiten im Bewegungssystem zu lindern. Durch eine genaue Palpation und...
von claudia | Juli 11, 2023
Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling Myofasziale Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, von denen Schmerzen anderswo im Körper ausgehen können. Wir bieten in Zürich Wollishofen einerseits die klassische manuelle Triggerpunkttherapie an,...
