von praxis | Dez. 4, 2025 | Allgemein
In den kalten Wintertagen sind wir oft weniger aktiv und verbringen unserer Zeit häufig sitzend. Der untere Rücken verspannt sich. Lerne, wie wir mit einfachen Bewegungsabläufen und mit Hilfe der Atmung den unteren Rücken entlasten und die tiefe Muskulatur lösen...
von praxis | Dez. 4, 2025 | Aktuell
In den Feldenkrais-Gruppenstunden lernen wir durch verbal angeleitete Lektionen, Bewegungen achtsam und mühelos auszuführen. Rücken und Gelenke werden entlastet, Verspannungen lösen sich und unsere Beweglichkeit verbessert sich. Wir gewinnen mehr Leichtigkeit,...
von praxis | Nov. 6, 2025 | Allgemein
Geschmeidig und entspannt in den Herbst Wenn die Temperaturen kühler werden, ziehen wir uns oft unbewusst zusammen – gerade im Nacken- & und Schulterbereich fühlen wir uns häufig verspannt. In diesem 4-stündigen Workshop erfahren wir, wie wir mit der feldenkrais®...
von praxis | Juli 24, 2025 | Aktuell
Diese Austauschgruppe ist für erfahrene TRE Praktizierende gedacht, die ihre Praxis vertiefen möchten, aber auch für Neueinsteiger:innen, die den TRE-Einführungskurs gemacht haben und die gemachten Erfahrungen gerne weiterentwickeln möchten. Wir tauschen uns aus,...
von praxis | Juli 24, 2025 | Allgemein
Die Somato-Respiratorische Integration bietet die Möglichkeit, die Verbindung mit der eigenen Körpererfahrung zu vertiefen. Ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist wird entwickelt und die Gesundheit mit 12 Körper- und...
