Geschmeidig und entspannt in den Herbst
Wenn die Temperaturen kühler werden, ziehen wir uns oft unbewusst zusammen – gerade im Nacken- & und Schulterbereich fühlen wir uns häufig verspannt. In diesem 4-stündigen Workshop erfahren wir, wie wir mit der feldenkrais® Methode über sanfte, Bewusst ausgeführte Bewegungen Anspannungen in Nacken & Schultern lösen und uns neue Leichtigkeit schenken können.
Wann: Samstag, 15.11.2025 10-14 Uhr
Wo: Praxis Villa BeauSite, Kilchbergsteig 11, 8038 Zürich
Voraussetzungen: Keine
Kosten: 110CHF
Mitbringen: Bequeme & Warme Kleidung, ein Tuch für die Matte, bei Bedarf leichte Verpflegung für die Pause.
Anmeldung: ursina.kuster@feldenkrais.ch