TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises)
TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) bietet eine effiziente Methode zur Lösung von durch Stress und Trauma verursachten Verspannungen. Dazu führen können intensive körperliche, geistige oder emotionaler Arbeit, starke körperliche Belastung durch intensiven Sport oder körperliche Beeinträchtigungen nach Unfällen, Verletzungen und Operationen.
Entwickelt von Dr. David Berceli, beinhalten die leichten Körperübungen gezielte Dehnungen, die die natürliche Fähigkeit des Körpers aktivieren, ein unwillkürliches, sogenanntes neurogenes Zittern auszulösen.
Die TRE-Übungen sind einfach durchzuführen und können im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden. Durch die Aktivierung des neurogenen Zitterns werden festgehaltene Energien freigesetzt, was zu einer tieferen Entspannung im Körper führt. Entdecken Sie die transformative Kraft von TRE in unserer Praxis in Zürich Wollishofen und erleben Sie, wie Sie sich von Stress und Trauma befreien können, um ein Leben in grösserem Wohlbefinden zu führen.
Praxis Villa BeauSite
Folgende Mitarbeiter bieten dieses Angebot an:
Dr. Monica Weber
Chiropraktorin